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생활 정보 블로그
아르기닌의 효과(효능)와 부작용 – 아르기닌 똑바로 알기
최근 건강과 미용에 관심이 높은 사람들 사이에서 아르기닌이라는 아미노산이 주목받고 있습니다. 아르기닌은 신체에서 중요한 역할을 하며, 특히 남성의 생식 기능과 여성의 미용에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이 아미노산은 단백질 합성의 기본 구성 요소로, 신체의 여러 생리적 기능을 지원합니다. 1. 아르기닌의 주요 효과 아르기닌은 혈류 개선과 심혈관계 건강 증진, 면역 기능 강화, 상처 치유 촉진 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.1.1. 혈류 개선과 심혈관계 건강아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하고 고혈압 예방 및 심장 질환 위험을 낮춥니다. 이는 아르기닌이 체내에서 산화질소(NO)로 전환되면서 혈관을 이완시키기 때문입니다. 이로 인해 혈액순환이 원활해지고, 혈압이 안정적으로 유지됩니다. 특히..
건강
2024. 7. 18. 01:10