생활 정보 블로그

코에는 냄새 맡거나 호흡할 때 외부의 물질이 신체 안으로 침입하는 것을 막는 역할을 합니다. 코 안쪽에 있는 비강에서는 콧물이 조금씩 분비되어 흡수한 공기에 적당한 습도를 조절하는 역할을 하고있습니다. 1. 비염이란? 비염이란, 비강의 점막에 염증이 일어난 상태를 말합니다. 이 염증은 콧물과 코막힘과 같은 증상을 유발합니다. 감기의 경우도 콧물이나 코막힘이 일어나지만 감기의 콧물은 처음에는 물 같은 증상에서 서서히 점성이 생겨 끈기가 나옵니다. 알레르기성 비염은 콧물에 점성이 생기지 않고 물 같은 증상이 지속됩니다. 같은 환경에서도 알레르기 반응이 나오는 사람과 나오지 않는 사람이 있습니다. 이것은 사람 각각이 알레르겐을 허용할 수 있는 양이 정해져 있기 때문입니다. 알레르겐이란 알레르기성 질환의 원인이..

두통에 좋은 7가지 음식 맥세이프 그립톡 TOP 5 오메가3 추천 순위 Top 5 마그네슘 영양제 추천 및 인기 순위 TOP 5 물티슈(아기 물티슈) 추천 및 판매 순위 TOP 5 생리통이 일어나는 이유 생리란, 임신에 대비하여 축적된 자궁내막이 임신이 되지 않으면 불필요해져 자궁으로부터 벗겨져 떨어지고 체외에 배출되는 현상입니다. 생리가 되면 하복부나 허리 등에 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 이와 같은 통증이 일어나는 이유는 생리 시에 자궁이 강하게 수축하기 때문입니다. 자궁내막은 자연적으로 배출되지 않으므로 자궁의 근육이 수축을 반복하여 밀어내도록 하여 배출해야 합니다. 자궁내막이 벗겨지면 프로스타글란딘이라는 물질이 만들어져 자궁의 수축을 촉진합니다. 이때 프로스타글란딘이 많이 만들어지면 필요 이상..

두통에 효과적인 음식을 찾고 계신가요? 두통 완화에 도움이 되는 자연 식품 7가지를 소개합니다. 약이 아닌, 자연에서 찾은 해결책으로 두통을 이겨냅시다. 두통은 매우 흔하고 만성화되는 경향으로 많은 사람들이 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많습니다. 그러나 두통이 계속되면 신체기능을 저하시키고 업무 등의 성과에도 영향을 끼칩니다. 매일 먹는 음식부터 시작하여 두통을 개선해 보는 것은 어떨까요?2023.07.23 - 술 많이 드셨나요? 숙취의 원인과 숙취에 좋은 7가지 음식2023.07.22 - 생리통에 좋은 7가지 음식2023.07.22 - 비염에 좋은 음식과 안 좋은 음식2023.07.22 - 눈에 좋은 15가지 영양소와 음식2023.07.22 - 변비에 좋은 4가지 영양소와 8가지 음식 1. 두통의 주..