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요로결석, 누구에게나 찾아올 수 있는 불청객입니다. 이 불편함을 덜어줄 수 있는 방법이 바로 식단 관리입니다. 이 글에서는 요로결석에 좋은 음식과 피해야할 음식들에 대해 자세히 알아보려 합니다. 과연 어떤 음식이 요로결석을 예방하고, 어떤 음식이 요로결석을 악화시키는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 요로결석이란 무엇인가요?요로결석은 신장에서 시작되어 요로를 따라 이동하는 단단한 결정체입니다. 일반적으로, 우리의 신장은 체내 폐기물을 필터링하여 소변을 생성하는 역할을 합니다. 그러나 때때로, 이 폐기물들이 결합하여 작은 '돌' 혹은 '결석'을 형성하게 되는데, 바로 이것이 요로결석입니다.2. 요로결석의 주요 증상은 무엇일까요?요로결석의 가장 통상적인 증상 중 하나는 갑작스럽고 심한 통증체험이며, 이 통..